Danny交易日誌

連續虧損後的心態檢討

在過去的四筆單中，我連續虧損了250點，應該算是有史以來最慘的連續虧損，在我仔細分析後，發現這跟最近台股大漲有關，而且產生以下幾個變化：損點太大：市場大漲，讓我的心態也覺得一定會賺錢，所以就設定了過大的損點，結果一虧損就陪很多。太不挑剔：這跟前面項目有關，因為覺得會賺，所以看到一些不完美的訊號，也會覺得可以進場。太怕錯過：因為覺得會賺，所以什麼都想做，殊不知有很多訊號根本是不合格的。以上的改變，造成了我近期的連續虧損。雖然心裡難過，但是我還是覺得這是我成長的機會。於是，以下是我針對以上幾點的改善方案：固定損點：以前我都做30:70的損益比，考量到現在的高低差很大，可以改成固定做做40:90。不要改來改去。挑剔一點：我目前交易生涯績效最好的時候，就是有一次在泰國停留一個多月的時候。那時候的做單心態是偏向「可做可不做」，因為去泰國主要是去辦事，所以沒有特別積極看盤。結果在這樣的心態下，我的績效卻很好。這讓我想到以前曾在網路上看到的想法：如果太積極做單，反而會做到很多根本沒必要的單，這大概就是我現在的樣子。所以，現在的我要把心態調整為挑剔一點，不要太積極，要遇到真正完

2026/05/18

總結：今天這兩張單很可惜，明明看對，但是運氣卻不好。第一張真的只能被掃，除非損點讓出整整一格，但是這樣以我的策略來說太大了。第二張就有檢討空間了，在看到被掃之後，應該先緩緩，抽離一下，兩三分鐘也好，讓心情回復穩定，然後再做下一步動作，不要進入報復性交易心態（Revenge Trade），一心只想著「剛剛被掃太丟臉，一定要趕緊賺回來」，這樣非常不妥！今天就是已經出現了這樣的心態，再加上剛好分心做其他事，所以心態沒有做好準備，所以馬上失去控制。今天學到的教訓是：不要分心！因為一分心，就沒辦法準備好心態，來應付各種不同的狀況，這樣只會讓情況更糟。所以請記得：看盤不要分心，心態才會穩定，才能作對的決定。明天開始，保持專注！（下圖可點擊放大）

2026/04/17

總結：今天非常驚險的在第二次進場時，順利把單撿回，然後出在幾乎是今天的高點上，非常幸運。雖然損掉的第一筆即使在遵守策略的情況下（損點設定正確的話），還是會虧損，但是仍然是個合情合理的進場，只不過運氣不好而已。第二筆嚴格來說，甚至沒有第一筆至麼合理（畢竟大Ｋ當框勝率不高），但是卻幸運獲利。看來這真的就像上禮拜談到的：任何輸贏都含有一定程度的運氣。只能說機會是留給準備好的人，我要盡可能讓我自己準備好，這樣在承擔壞運和享受好運時，才能夠更心安理得。做交易是一場長期的挑戰，順利的話可能可以做好幾十年，做到退休。所以，不要花時間糾結在一時的失敗，而是應該照顧好自己的心理狀態，這樣才能長久，才有機會成功。（下圖可點擊放大）

2026/04/14

盤後評語：其實這張單除了損點真的沒有設好，其實算是合理的進場，因為確實有空方形態（不完美，但是有），也有明顯的Ｂ，也連續跌破兩隻黑Ｋ，只能說逆著日盤風險可能較高，但真的稱不上是完全失敗。總結：今天做單有點操之過急了，因為依照我的經驗，夜盤大漲後，容易在隔天日盤修正，所以心裡有點期望會走空。在看到了一個空方B出現時，我馬上就出現了想要賭一下心態，然後就在一個損點很醜的位置進場。即使在第一時間已經盡可能把損點拉大，但最終還是難逃被掃的命運。看來我還是太容易預設立場了，如果我好好的照著盤做，應該就會知道要再多等一下，等反轉確立後，再準備做空（然後也就會發現今天的盤很黏，根本走不出去）。而且我有觀察到，今天這樣浮現賭性，我覺得是因為前幾天有大賺，所以心態有點膨脹，以為自己每天都能大賺，這樣不行！一定要回歸原始的心態，用看小說等分心的事情把自己拉回來，不要狂盯著盤，不然心態會容易被影響！一直死盯著盤只會覺得每個波動都是機會，但他們絕大多數都是無意義的，即使沒做也不算錯過，所以還是讓眼球分心一下吧，看到好的獵物再開槍，別浪費子彈！ (下圖可以點擊放大)

2026/04/13

今天是換電腦後的第一次下單，非常驚恐！因為我沒有把觸價單確認功能關掉，所以當價格到了停損點，應該自己出掉時，系統卻在等我確認，還好價格後來又走回來，不然可能造成大賠... 不過這張單以事後來說是很合理的，所以不算違反紀律，就是型態沒成功而已，再接再厲！ (下圖可以點擊放大)

做期貨不是賭博：關鍵在於「規則」與「期望值」

很多人會覺得做期貨跟賭博很像，這其實沒有錯，因為兩者都在面對不確定性，也都有輸贏。但真正的差別在於「規則本身」。賭場的遊戲，從一開始就是設計成對玩家不利，像 Roulette 這類遊戲，表面看起來是五五波，但實際上因為多了 0 或 00，讓玩家的勝率低於 50%，也就是說你每玩一次，在數學上就已經是虧損的，這種來自規則本身的劣勢，會讓你不管多努力、玩多久，長期都一定輸。但期貨不一樣。期貨市場本質上是人跟人之間的交易，並沒有一個「設計好一定會贏的莊家」，價格的漲跌也不是偏向某一方，而是取決於市場參與者的行為。所以從機率上來說，它是相對中性的，真正讓多數人虧錢的原因，反而是「成本」——例如手續費、滑價，以及更關鍵的，是交易者本身沒有建立優勢。換句話說，在期貨裡，你不是一開始就被規則打敗，而是你必須透過策略、風險控管和紀律，去讓自己的表現「超過成本」。只要你做得到，理論上就可以把整體變成正報酬。所以可以這樣理解：賭場是「

2026/04/07

今天很驚險的達標出場，因為以盤後來看，如果目標再多一點，就有機會無法達標，這就體現了「所有的成功與失敗，都和運氣脫離不了關係」這句話，看來我今天是被幸運之神寵愛的一方，謝謝市場先生和宇宙大神的照顧！但是今天的成功也和我主動提早佈局有關。早在出Ｂ之前，我就已經預設好我的損點，所以當機會來臨時，我能夠快速的下單，掛好損點，然後再用 2.33R 找出目標價格，之後就離開螢幕啦！這個一氣呵成的動作可能不到兩分鐘，但是卻是非常關鍵的兩分鐘！以後做單也要這樣，提早布局，才能夠在訊號出現時，果斷進場！另外，如果下單設定好後，可以直接離開螢幕，做點勞力型家事（掃拖、洗車、或是摺衣服），可以有效緩和緊張感！（下圖可點開放大）

2026/03/25

今天這張真的比較可惜，不僅被掃掉，還產生這麼大的滑價（幾乎要 -2R 了）。不過在盤後仔細檢視策略，確實沒有什麼問題，頂多說可以在保守一些，看看他會不會碰到首K，那就可以等到那支大黑K。沒關係，被掃掉沒什麼，有堅持紀律最重要！今天就是 Good trade but bad result. 今天開始正式架設網站！因為諒師退休的關係，已經好久沒有好好上傳作業，感覺自己懶散了不少，所以現在應該要找到另一個可以敦促自己做盤後分析的理由，也就是公開到個人網站上！我相信這樣可以讓我的進場更謹慎（因為知道別人看的到），在自我介紹時也比較有底氣，不會像是個業餘的玩家，玩玩而已，反而會有「履歷」等級的交易紀錄，證明自己的功力和努力。希望這個網站可以讓我更接近職業等級的期貨玩家，離「又賺錢又賺時間」的夢想更近一步！

2026/03/27

今天很開心能夠在我重新回歸回歸市場後，取得第一次獲利。雖然因為不明原因提早出場了（很有可能是我自己按錯），但仍然是個 good trade good result 的日子。今天在進場前，我已經在心裡計畫好要做什麼單（確定看多後就想做框底多），開始填寫下單表格，然後也耐心等到訊號出現，這真的是一個有紀律的職業玩家做的事！我相信如果以後每天都持續這樣，一定會越來越好的。雖然做期貨第三年期間從成績打平，到現在因為AI 和伊朗戰爭的關係，重新被打回赤字，但是我相信在此番重振紀律的計畫下（網站＋Ｒ值計算），一定會慢慢賺回來的。加油！下個禮拜繼續保持！

2023/11/03

判斷多空是SOP的第一步，如果這部分沒有看對，其他技術再厲害都沒用。今天因為只看收價線，所以判斷走多，但如果看K線，則會看空，如果出現兩種線結果不一，應該先觀察，而非進場。今天就因為這樣而損掉，一定要記取教訓。然後數據公布盤，真的不要進場，下次直接不看盤，或是看盤但不下單，因為爛盤或窄盤機率高太高，屢試不爽。 (下圖可以點擊放大)

2023/11/02

第一單看到強漲，心急，硬是把一個波動看成框，最後果然損掉。問題在於心急，所以一定要告訴自己，不是每個行情都吃的到，大部分都是浪費掉的，讓他去，沒關係。再來今天第一次先把出場策略想好再進場，我覺得這樣感覺很不錯，應該會讓以後做單更穩定，要繼續保持。最後今天居然把FOMC的時間記成明天，低級失誤，白白浪費掉這麼好做的盤，非常可惜，但也學到一課：重大經濟數據的宣布時間日期要弄清楚！ (下圖可以點擊放大)

2023/11/01

今天誤判盤型為緩跌盤，但昨天已出行情，且明天有FOMC，合理推斷今天易形成窄盤，應使用目標價出場，見好就收，以避免回彈。而且強跌盤比較不會轉成緩跌？今天的錯誤在於沒有預先想好出場方式，入場後又因為看到盤的跳動，而無法理性規劃出場策略，導致獲利大量回吐。以後剛開盤時，就要先想好今天的主要出場策略。 (下圖可以點擊放大)

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